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Gli irrinunciabili. Trucchi e segreti per la neomamma: Come crescere mio figlio. I dubbi dei genitori, le risposte del pediatra-Love bombing. Riequilibra il termometro emotivo di tuo figlio
I dubbi delle mamme e le risposte degli esperti: dall'alimentazione ai vaccini, dalla gestione dei comportamenti difficili dei figli a cosa fare quando è in arrivo un fratellino. "Love bombing". Il Love Bombing è un metodo innovativo per aiutare i bambini che manifestano il loro disagio emotivo attraverso comportamenti difficili, come accessi di collera o iperattività. Love Bombing, basandosi su un rapporto incentrato sull'affetto, punta a stabilire con loro una comunicazione reale. Il metodo è stato elaborato da Oliver James che in questo libro offre ai genitori le conoscenze necessarie per regolare il "termostato emotivo" del bambino problematico. "Come crescere mio figlio". Il volume del pediatra Ferrando accompagna i genitori nella vita di tutti i giorni. In "Informazioni utili per genitori consapevoli" si trovano risposte a dubbi per i quali non sempre ci si rivolge al medico, come la scelta dei pannolini. Nella sezione "Il pediatra risponde: i dubbi dei genitori per ogni età" si trovano indicazioni sull'alimentazione e sui vaccini. Nell'ultima sezione l'autore offre consigli sul comportamento da tenere in caso di incidenti.
EUR 23.66
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Gli irrinunciabili. I benefici delle erbe dei semi di chia: Il potere dei semi di chia. 111 ricette per curarsi a tavola-Dimagrire... con le erbe
Dimagrire con le erbe: suggerimenti e ricette per tornare in forma sfruttando il potè re dimagrante delle piante! Sempre in forma con i semi di chia: 111 ricette per fare il pieno di antiossidanti, minerali, omega-3, fibre e vitamine! Due volumi in uno: Il potere dei semi di chia. 111 ricette per curarsi a tavola; Dimagrire... con le erbe.
EUR 16.06
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Gli irrinunciabili. Mangiare bene per vivere a lungo: I segreti per vivere bene e a lungo. Dalla medicina alla tavola-Conosciamo meglio il nostro cibo. Storia, nutrienti, indiscrezioni, consigli
Migliora l'alimentazione e la qualità della tua vita scoprendo la storia e le proprietà degli alimenti e affiancando la tua dieta a una corretta attività fisica.
EUR 17.96
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Gli irrinunciabili. Il piacere del fatto in casa: L'orto dei germogli. Manuale di coltivazione e consumo-La tua pasta fresca fatta in casa. Metodi, ingredienti, ricette
Fai la pasta giusta: i metodi, gli ingredienti e oltre 60 ricette per fare in casa tutti i tipi di pasta! Coltiva e gusta i tuoi germogli: tutto quello che devi sapere per coltivare i germogli e integrarli nella tua alimentazione! Due volumi in uno: L'orto dei germogli. Manuale di coltivazione e consumo; La tua pasta fresca fatta in casa. Metodi, ingredienti, ricette.
EUR 14.16
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Side by side. I segreti del video editing: DaVinci Resolve 11. Guida all'uso-Apple motion 5. Guida all'uso
Creare video perfetti: diventa un mago del montaggio e della correzione colore con la guida completa a DaVinci Resolve! Effetti davvero speciali: sfrutta la potenza di Apple Motion per creare filtri, effetti e titoli di grande impatto! Due volumi in uno: DaVinci Resolve 11. Guida all'uso; Apple motion 5. Guida all'uso.
EUR 14.16
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Side by side. Prenditi cura del tuo spirito: Quando l'oceano si dissolve nella goccia. Osho, l'amore, la verità e io-Hatmara Merkava
I segreti su come trasformare la sofferenza in energia di vita attraverso il metodo Hatmara Merkava. I consigli su come migliorare la propria consapevolezza, portandola oltre il confine della scienza.
EUR 14.16
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I segreti del trading con Corinnah Kroft. Tutto quello che non ti viene detto da broker e guru. Con Contenuto digitale (fornito elettronicamente)
Corinnah Kroft è una giovane newyorkese di ventotto anni che, da praticante giornalista squattrinata, intervistando i grandi della finanza ha imparato a distinguere le ricette che funzionano dalla sterminata sequenza di bufale che i mezzi di informazione e il web propinano agli incauti. E oggi Corinnah, pur continuando a fare il mestiere che adora, può a buona ragione definirsi ricca grazie alla sua attività di trader part time. Con calma e in modo rilassato, con chiarezza e senza peli sulla lingua, Corinnah risponde a tutte le nostre curiosità su una domanda in fondo molto semplice, sempre la stessa: come si fa a fare soldi sui mercati finanziari? Tra gli argomenti trattati: il conto trading e la scelta del broker; i mercati e gli strumenti; azioni, obbligazioni, futures, opzioni, Forex, CFD, fondi di investimento, ETF, ETC ed ETN, Certificates, Covered Warrants; quanto costa fare trading; le coperture; gli strumenti elettronici.
EUR 23.66
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Microbioma. Intestino e salute. Come prevenire, riconoscere e curare le disbiosi intestinali
L'idea che la salute e la malattia dipendano in gran parte dalle condizioni dell'intestino non è nuova. L'intestino è l'organo responsabile del primo contatto con le sostanze nutritive che ingeriamo ogni giorno, quindi non stupisce che un suo cattivo funzionamento possa avere un impatto negativo sul nostro benessere. Nuovissima è invece la scoperta che la salute non dipende solo dalle condizioni delle cellule umane, ma anche dallo stato in cui versa l'enorme popolazione di batteri che vivono nel nostro corpo e in particolare proprio nell'intestino. Oggi sappiamo che questi microscopici coinquilini che dividono con noi la loro sorte sono responsabili di una quantità di funzioni fondamentali per il raggiungimento e il mantenimento di un adeguato stato di benessere. Purtroppo lo stile di vita occidentale predispone allo sviluppo di disbiosi, ovvero all'impoverimento progressivo della flora batterica intestinale, e si ritiene che questa condizione sia collegata a un aumento di incidenza delle cosiddette "malattie del progresso". Ma si sa anche in che modo le disbiosi possano essere prevenute, diagnosticate e corrette. Questo libro si propone di svelare ai lettori i segreti del proprio intestino per permettere loro di ottimizzare il metabolismo, la performance fisiologica e il sistema immunitario, allo scopo di prevenire le principali malattie del secolo e vivere meglio, più sani e, possibilmente, più a lungo.
EUR 14.16
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Midnight jewel. The glittering court
Mira non è come le altre ragazze della Corte Scintillante. È sopravvissuta a una guerra, è stata cacciata dalla sua terra natale e scaraventata in un paese dove ha imparato a combattere contro le tante ingiustizie che la circondano. Nel Nuovo Mondo, Mira progetta di guadagnarsi il riscatto dal contratto di matrimonio e di essere finalmente libera. A bordo della nave, si propone come informatrice a un passeggero, il sardonico e distaccato Grant Elliott, che ha scoperto essere una spia della prestigiosa agenzia McGraw oltre che il suo lasciapassare per la libertà. Saltata la copertura, Grant non ha altra scelta se non ingaggiarla. Mira si applica giorno dopo giorno per imparare l'etichetta e le usanze che le permetteranno di guadagnarsi l'anonimato. Di notte indossa una maschera e scivola in città, per combattere l'ingiustizia e la corruzione a modo suo, impressionando Grant con le sue straordinarie capacità e intuizioni sui fermenti di rivolta. Ma la cospirazione non è la sola cosa con cui dovranno combattere... Nessuno dei due può ignorare l'attrazione che divampa tra loro, talmente intensa da minacciare di far crollare tutto quello per cui Mira ha lavorato con tanto impegno. Avendo la libertà finalmente a portata di mano, potrà rischiare tutto per amore
EUR 16.06
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Riparare (quasi) ogni cosa. Come aggiustare gli oggetti di uso quotidiano con l'elettronica e la stampa 3D
Gli oggetti che ci circondano sono progettati per rompersi allo scadere della garanzia. Il mestiere del riparatore è ormai sparito e più nessuno aggiusta perché non è conveniente. Ma è davvero così? Non possiamo fare altro che portare in discarica tutto quello che si rompe? Oppure esistono alternative sostenibili e più interessanti? Questo libro nasce per trasmettere a tutti la passione del riparare, un mestiere non certo semplice, che ricorda spesso il lavoro di un investigatore privato. È vero che gli oggetti si rompono più facilmente, ma le nuove tecnologie elettroniche e di prototipazione rapida, unite a un approccio razionale, possono aiutare a riparare quasi ogni cosa. Il libro presenta varie tecniche di riparazione basate su elettronica e stampa 3D, con numerosi esempi pratici, disegni e foto per costruire ricambi su misura e ridare vita ai tuoi oggetti.
EUR 23.66
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Colazione e brunch per il benessere
La colazione è uno dei momenti che segnano una svolta nelle giornate, nella forma fisica e nella salute delle persone. Colazione e brune perii benessere aiuta a variare alcune abitudini alimentari per migliorare la propria salute, indicando strade che sviluppino la consapevolezza alimentare, educhino ad assaporare e gustare nuovi sapori e guidino verso la conquista del benessere. È un libro da tenere in cucina e da usare per preparare un brunch o una ricca prima colazione (come suggerisce il titolo) ma anche per preparare un pranzo o una cena, facendo esperienza di sapori, colori e gusti nuovi, ottenuti attraverso tecniche da riutilizzare poi all'interno della propria famiglia. L'obiettivo degli Autori è fornire indicazioni che permettano al lettore di creare un mix di principi che guidino il benessere e la ricerca della salute accettando con buon senso la "trasgressione" e il rispetto dei bisogni dell'uomo moderno. Le ricette proposte si adattano ai bisogni di ciascuno (allergie, infiammazione da cibo e intolleranze), prevedono l'utilizzo di ingredienti di qualità e suggeriscono varianti vegetariane, vegane e onnivore, per dare a tutti la possibilità di modificare a proprio piacimento le indicazioni suggerite.
EUR 21.76
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La magia del whisky. Viaggio alla scoperta delle distillerie scozzesi
Questo affascinante libro descrive il "terroir culturale" delle cinquanta maggiori distillerie della nazione: gli ingredienti, le pratiche e le tradizioni che danno vita a una gamma così deliziosa di whisky. Le fotografie catturano l'aspetto dei paesaggi e delle comunità circostanti attraverso il succedersi delle stagioni, assieme ai ritratti degli artigiani che lavorano nelle distillerie e alla struttura stessa degli edifici. Questo libro è una novità per la letteratura del whisky, ideale per chi sta pianificando un tour delle distillerie di Scozia.
EUR 20.80
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Programmare con C# 7. Guida completa
Il linguaggio di programmazione C# è il punto di riferimento della programmazione su piattaforma. NET da oltre 15 anni. È stato introdotto appositamente a tale scopo e ogni novità che riguarda la piattaforma è inclusa per prima in questo linguaggio, seguendo i bisogni della comunità degli sviluppatori. I sistemi operativi Microsoft Windows per PC e tablet e Windows Phone per smartphone sono basati su .NET e C# è il linguaggio che tradizionalmente consente di iniziare a sviluppare nel modo più rapido e produttivo per questi sistemi. Oggi inoltre C#, grazie a .NET Core, è diventato multipiattaforma e supporta anche i sistemi Linux e OS X. Lo scopo di questo libro è illustrare le basi fondamentali del linguaggio, quindi la sintassi e i suoi costrutti, applicate al paradigma di programmazione orientata agli oggetti, per poi arrivare ai concetti avanzati che permettono di sfruttare C# in tutte le sue sfaccettature: generics, eccezioni, delegate, espressioni lambda, LINQ, programmazione asincrona, multithreading. Grazie alle basi poste nella prima parte si passerà poi a problemi e concetti di sviluppo tipici del mondo reale: file, database, sviluppo di applicazioni con interfaccia grafica, sviluppo di applicazioni web, sviluppo di app per Windows e tutti i sistemi operativi supportati. Il tutto utilizzando come ambiente di sviluppo Visual Studio 2017 e Visual Studio Code.
EUR 24.95
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Lead generation funnel. Come creare contatti e trasformarli in clienti
In un mondo in cui le persone sono letteralmente invase di stimoli, come si fa a suscitare concretamente il loro interesse? Come si riesce a far sì che i potenziali clienti si avvicinino al brand e non il contrario? Come si crea un rapporto con il cliente così forte da poter contare anche sul potere del passaparola? La lead generation è il processo di marketing volto a generare contatti di potenziali clienti e ad accompagnarli in modo graduale, attraverso vari step, fino alla fase di acquisto e di retention. Ognuna di queste fasi del funnel di conversione prevede tecniche, strumenti e processi che devono funzionare in modo armonico e organizzato. Attraverso l'esperienza concreta degli autori, il lettore sarà guidato nella creazione di un progetto di lead generation per il proprio business, misurando i risultati e ottimizzando ogni fase così da raggiungere un reale miglioramento del ROI.
EUR 16.06
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Il libro di Star Trek. Strani nuovi mondi coraggiosamente raccontati. Ediz. a colori
Chi era il capitano della prima nave stellare Enterprise? In quale quadrante della galassia si trova il pianeta Terra? E che cosa può andare storto con i triboli? Il libro di Star Trek risponde a queste e a molte altre domande, guidando il lettore lungo un viaggio appassionante attraverso secoli di storia intergalattica. Questa guida completa offre spiegazioni approfondite sulle scoperte tecnologiche e gli eventi chiave dell'universo Star Trek, e include i profili dettagliati di tutti i personaggi della Flotta Stellare, dei suoi alleati e dei suoi nemici. Ricco di infografiche, citazioni, fermi immagine e foto di oggetti di scena delle serie televisive e dei film, questo libro illustra ed esplora tutto quello che l'appassionato di Star Trek può desiderare di sapere su oltre 50 anni di emozionanti avventure attraverso l'ultima frontiera!
EUR 28.40
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Viaggiare in bicicletta. Ciclismo d'avventura, bikepacking e turismo fuoristrada
Tutti i segreti del cicloturismo svelati attraverso un viaggio di 21.000 km dal Regno Unito a Hong Kong, passando per tutti i possibili scenari che il cicloturista può trovarsi ad affrontare: dalle foreste dei Balcani ai deserti dell'Asia centrale, dalle montagne del Karakoram e dell'Himalaya alla giungla di Bangladesh e Laos, fino alle strade affollate di una grande metropoli orientale. Ricco di foto a colori e di suggerimenti per affrontare al meglio ogni aspetto del viaggio, dall'equipaggiamento alle procedure burocratiche fino alla guida in condizioni climatiche estreme, un volume per ogni amante della bici e del turismo in bicicletta. Tra gli argomenti trattati: scegliere la bici giusta, attrezzi e accessori, guida al campeggio libero, viaggiare in condizioni estreme, navigazione, salute e sicurezza, manutenzione, visti, budget e assicurazione, percorsi, guida fuoristrada.
EUR 23.66
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Incredibilmente in forma. Sport e nutrizione per stare bene
La nutrizione e lo sport sono entrambi essenziali per lo sviluppo e il mantenimento di un'ottimale salute e forma fisica. Anche presi singolarmente, la corretta attività fisica e un'alimentazione sana portano dei vantaggi, ma i migliori risultati per l'efficace conquista della forma e del benessere si hanno quando sport e nutrizione vengono utilizzati insieme. Questo libro nasce proprio per accompagnare il lettore verso una "incredibile", "impensata", "insperabile" forma fisica e salute, grazie all'azione sinergica di sport e nutrizione e delle più recenti evidenze scientifiche. È un libro per tutti: per l'atleta (o aspirante tale) che vuole migliorare le proprie performance, per l'adolescente che vuole procedere in modo sano verso l'età adulta, per la donna in menopausa che vuole ritrovare la propria massa magra, per chi si avvicina allo sport (e/o alla nutrizione) per la prima volta e anche per chi, semplicemente, cerca una guida facile ed efficace per migliorare la propria salute e forma fisica. Il libro ha l'obiettivo di fornire in modo semplice e chiaro gli strumenti da usare per ottenere risultati "incredibili" con il minore sforzo possibile. Tutto questo attraverso una solida base scientifica tradotta in un linguaggio facile, esempi pratici in abbondanza e numerose foto a colori.
EUR 18.90
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Guida alla salute in viaggio. Paese per paese
La possibilità di raggiungere mete lontane e spesso sconosciute nel passato è ora alla portata di molti. Lo scopo di questo libro "Guida alla salute in viaggio - Paese per Paese" è di offrire uno strumento aggiornato e moderno per viaggiare. Viaggiare, tuttavia, comporta dei rischi e bisogna adottare delle precauzioni, specie se le destinazioni sono luoghi dove il clima e l'assenza di prevenzione sanitaria creano focolai endemici di malattie infettive. Rispetto al passato esistono molti vaccini che permettono al viaggiatore di essere protetto da patologie infettive, spesso anche molto gravi. Il viaggiatore moderno li deve conoscere per viaggiare sicuro. La Guida contiene, in ordine alfabetico e con precise indicazioni geografiche, le schede di 121 Paesi dell'Africa, dell'Asia, del Centro e Sud America e dell'Oceania. Per ciascuno di essi sono state inserite dettagliate informazioni utili sul clima e sulla situazione sanitaria, sulle vaccinazioni raccomandate, sui comportamenti corretti da adottare prima, durante e dopo il viaggio. La Guida fornisce anche un elenco di farmaci e del materiale di primo soccorso da portare in viaggio. Non mancano le indicazioni per viaggiare sicuri anche in Europa e nel Nord America. Nella scheda del Paese da visitare si possono anche trovare molti suggerimenti in caso di: safari, crociera, trekking, visita a sito archeologico, soggiorno marino, le tipologie di viaggio più diffuse. Un viaggiatore consapevole e ben preparato godrà a pieno il suo viaggio e viaggerà di nuovo.
EUR 7.45
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La differenza invisibile
Marguerite ha 27 anni e, apparentemente, non ha nulla che non va. È carina, vivace e intelligente, lavora in una grande azienda e convive con il suo compagno. Eppure si sente spesso fuori luogo e lotta giorno dopo giorno per salvare le apparenze. Estenuata da questa condizione, inizia un viaggio alla ricerca di se stessa e fa una scoperta che cambierà profondamente la sua vita... Prefazioni di Carole Tardif, Bruno Gepner e Paolo Cornaglia Ferraris.
EUR 23.66
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La ginnastica da divano
In questo libro troverai una serie di esercizi che ti permetteranno di allenare i 654 muscoli scheletrici del corpo senza spostarti dal tuo comodo divano. Gli esercizi sono organizzati in modo da poter facilmente lavorare sulle parti di maggior interesse, per esempio i glutei, gli addominali, le spalle ecc. Sono illustrati con testi semplici e chiari e sono accompagnati da oltre 150 foto a colori. Il tutto con un tono leggero, scherzoso e autoironico, perché iniziare a prendersi cura del proprio corpo sia prima di tutto divertimento e piacere! "Dicono gl'illustri professori di scienze motorie Luciano e Stefano Gemello: 'sei incollato al tuo sofà come una cozza allo scoglio? Bene, usalo come una palestra!' Seguendo questo libro, ben scritto e illustrato, potrai stare sempre sul divano ma con un doppio uso: riposare facendo sport. I divani costano un occhio della testa: sfruttiamoli!" (Dalla prefazione di Piero Chiambretti)
EUR 9.40