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Medicina tibetana
Il libro propone la storia, le influenze, le basi teoriche e la pratica di un sistema medico che sintetizza le conoscenze delle tre grandi tradizioni mediche dell'umanità: la cinese, la greca, l'indiana. Della medicina cinese adotta infatti la teoria della circolazione energetica attraverso i meridiani. Della medicina greca sfrutta la teoria ippocratica degli umori, primo passo della moderna biochimica. Della medicina ayurvedica utilizza soprattutto le terapie con i massaggi e i rimedi a base di piante e minerali.
EUR 15.68
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Mamma, stai un po' con me! 75 proposte per trascorrere momenti davvero speciali con tua figlia
Un libro che spiega alla mamma mille trucchi per rendere creativo, divertente e stimolante il tempo trascorso con la propria figlia. Dalla realizzazione di oggetti al racconto di storie, ai giochi da fare mentre si è impegnate in altre occupazioni (per esempio mentre si riordina la cucina) o quando si è fuori casa. Non semplici passatempi, ma attività che sollecitano la curiosità e la fantasia delle bambine e che rendono il legame con la mamma davvero speciale.
EUR 11.40
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Papà, stai un po' con me! 75 proposte per trascorrere momenti davvero speciali con tuo figlio
Un libro che suggerisce al papà tanti giochi e attività originali per mettere a frutto il tempo trascorso con il proprio figlio maschio. Dai giochi di movimento alla costruzione degli aerei di carta, dalla realizzazione di strumenti musicali all'invenzione di codici segreti, dall'allestimento di una tenda da campeggio, a facili esperimenti culinari. Ci sono giochi per tutte le occasioni: all'aperto, al chiuso, in auto?
EUR 11.40
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L' arte di cucinare sano
Questo libro è una guida all'arte della preparazione, conservazione e cottura salutari degli alimenti. Il volume indica: come cucinare senza distruggere le vitamine o produrre sostanze cancerogene; quali grassi usare e come rendere i fritti meno dannosi; quali sono i metodi di cottura più adatti a ciascun alimento; i vantaggi e gli svantaggi del forno a microonde e della pentola a pressione.
EUR 9.02
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Enneagramma e salute. Comprendere la malattia con l'aiuto dell'enneagramma tradizionale e dell'enneagramma sufico
L'enneagramma è una prassi molto antica ma assolutamente efficace ancora oggi. Per la prima volta in Italia, Maurizio Cusani propone l'enneagramma sufico.
EUR 11.88
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Imparo a fare da solo. Il metodo Montessori per conoscere attraverso l'esperienza
Le proposte contenute nel testo si basano sui principi del metodo Montessori, metodo seguito in 20.000 scuole e diffuso in tutto il mondo.
EUR 16.06
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Vivi la vita che vuoi davvero con l'Ho'oponopono
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Vincere lo stress. 100 modi per vivere a 300 km all'ora senza risentirne troppo
Il numero di persone colpite dallo stress è in continua crescita. Un libro che descrive tutte le risorse della medicina naturale che contro lo stress.
EUR 7.60
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Baby Gym. Ginnastica per il corpo e la mente del neonato
Un argomento per tutti genitori di bambini da 0 a 2 anni. Un libro agile ma ricco di spunti. Un'autrice che ha maturato lunga esperienza sul campo.
EUR 11.40
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Fratelli. Come gestire la relazione, come intervenire nei litigi, amarli nella diversità
Il tema della gestione dei fratelli è un tema caro a molti genitori. Il libro è ricco di storie vere da cui il lettore può trarre tanti spunti di riflessione. Le autrici hanno maturato esperienza e di lavoro nei consultori psicologici.
EUR 9.50
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Gatto sano (e felice) con i rimedi naturali. Per prendersi cura del suo benessere psicofisico
I gatti sono da sempre ottimi erboristi ed è per questo che il modo migliore per curarli passa attraverso le erbe e le medicine dolci. Il 41% degli italiani possiede un animale domestico, di questi quasi la metà ha un gatto. È risaputo che le medicine dolci e le erbe in particolare sono estremamente efficaci sugli animali.
EUR 9.50
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Mio figlio non parla bene
Con un linguaggio molto semplice e la narrazione di numerosi casi concreti, Anna De Santo e Maurizio Cusani si propongono di aiutare le mamme e i papà ad affrontare i piccoli o grandi problemi del linguaggio che si possono manifestare nei bambini nei primi cinque anni di vita. Il meccanismo di apprendimento del linguaggio, è molto sofisticato. Esso ha come presupposto la presenza dell'attività intellettiva, uditiva, visiva, motoria, deglutitoria, tattile, di attenzione e apprendimento e una famiglia capace di cogliere e riconoscere i segnali non verbali e verbali di serenità o disagio. Gli autori sottolineano in questo libro l'importanza di non drammatizzare, ma invece la necessità di stare all'erta e di agire in maniera precoce e mirata perché, solo intervenendo al momento giusto e indirizzandosi al professionista più adatto, i bambini potranno superare al meglio le varie difficoltà.
EUR 9.00
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Fai la nanna senza lacrime. Da 2 a 6 anni. Il metodo naturale per contrastare le battaglie notturne
Un tema di sicuro interesse, per tutti i genitori. Un metodo sperimentato da migliaia di famiglie.
EUR 13.30
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Tofu, seitan e legumi
Estremamente utilizzati nella cucina orientale, tofu e seitan sono considerati dai vegetariani il loro formaggio e la loro carne. Il tofu è un alimento molto poco calorico, ricco di proteine, che si produce dal latte di soia cagliato. Viene ritenuto una sorta di formaggio e utilizzato sia nelle ricette dolci che nelle ricette salate. Può essere impiegato per preparare un ripieno di lasagne, pasta al forno, cannelloni. Il seitan si ottiene dal glutine di frumento integrale cotto in un brodo di alga kombu e salsa di soia. È un alimento molto saziante, e viene utilizzato in sostituzione della carne, nella preparazione di ragù, scaloppine, arrosti ecc. I legumi, che comprendono fagioli, piselli, fave, lenticchie, ceci, sono poveri di grassi e ricchi di proteine e di calcio. Questo libro spiega quali sono i vantaggi della cucina vegetariana per la salute; illustra le ragioni per cui una dieta senza carne è utile per prevenire diabete, ipertensione, ipercolesterolemia, aterosclerosi, malattie cardiovascolari, tumori, disturbi oculari, malattie autoimmuni; illustra le caratteristiche nutrizionali di tofu, seitan e legumi vari; offre numerose ricette della cucina mediterranea, tutte declinate in termini vegani; antipasti, primi, secondi, dessert, conserve dolci e salate, tutti corredati da fotografie.
EUR 9.75
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Sogni
Quando dormiamo sogniamo, non possiamo farci niente... Nella maggior parte dei casi non vogliamo farci niente, perché i sogni ci piacciono e sono interessanti. Dai sogni ci aspettiamo sempre qualcosa, conferme, stimoli, avvertimenti. I sogni contribuiscono in qualche maniera alla conoscenza di sé, aiutano a relazionarsi al proprio io; sono, in altre parole, utili, persino quando sono sgradevoli. Le neuroscienze moderne hanno condotto studi affascinanti sull'atto di sognare e nella psicanalisi junghiana i sogni, le fantasie e i simboli archetipici hanno un ruolo fondamentale, in quanto vengono visti come indicazioni da seguire, non solo per la soluzione di conflitti, ma anche per lo sviluppo della personalità. Ma, sostiene Verena Kast in questo libro, rimangono in fondo qualcosa di estremamente misterioso.
EUR 13.30
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Corsa facile
Avvicinarsi correttamente alla corsa e imparare a migliorarsi secondo le proprie capacità sono gli obiettivi di questo libro. La corsa è uno dei gesti più naturali e spontanei, non richiede quasi nessuna attrezzatura e si può praticare dovunque: aspetti che sono certamente alla base del suo crescente successo. Per le sue capacità di tonificare i muscoli e di stimolare l'attività cardiocircolatoria, correre è diventato per molte persone lo strumento principale per tenersi in forma. Questo libro propone: uno sguardo a 360° sul mondo della corsa; informazioni sull'attrezzatura, la dieta, il peso corporeo; consigli su come prevenire disturbi e infortuni; un piano per mantenere alta la motivazione; tabelle di allenamento specifiche per i diversi gradi di preparazione.
EUR 5.92
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Agopuntura. I principi e il metodo
Il libro fa un excursus sullo stato di ricerca dell'agopuntura. Fa tesoro dell'esperienza di anni di insegnamento degli autori. Usufruisce di tutte le indicazioni dell'OMS relativamente alle medicine tradizionali.
EUR 46.55
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Autismo. Piccola guida a tutti gli interventi terapeutici
Un volume che si rivolge alle famiglie coinvolte da questo problema. Uno strumento per scegliere a quale terapia ricorrere.
EUR 13.30
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Nascere nell'acqua. Uno straordinario approccio all'acquaticità
Questo libro illustra le esperienze condotte dal ricercatore russo Igor Tjarkovskij sui benefici che un contatto abituale con l'acqua, fin dal momento della nascita, può produrre sullo sviluppo psicofisico del bambino. Attraverso immagini, interviste, testimonianze, contributi diversi, "Nascere nell'acqua" ci invita a conoscere e praticare questo straordinario approccio all'acquaticità: un metodo che desta interesse in tutto il mondo. Ma il libro non illustra solo il momento della nascita: indica nel rapporto costante con l'acqua (lo starci a lungo, il giocare, il nuotare, il muoversi, l'esplorare...) un modo efficace per favorire lo sviluppo psicofisico del bambino.
EUR 13.12
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Spezie che salvano la vita
Questo libro illustra le virtù curative di 50 spezie a cui sono dedicati rispettivamente 50 capitoli. Ogni capitolo descrive: il potenziale terapeutico di ciascuna spezia, corredato da dati scientifici; la storia medica e gastronomica delle spezie; come acquistarle e conservarle; l'uso delle spezie in cucina, con suggerimenti specifici su come impiegarle in modo creativo per arricchire le pietanze e apprezzarne tutti i benefici per la salute; numerose ricette che ne valorizzano l'aroma speciale. Il libro chiude con una sezione organizzata per patologie in cui sono elencate tutte le spezie di cui sono state scientificamente dimostrate le proprietà in fatto di prevenzione e trattamento di oltre 150 disturbi: acne, artrite, ansia, congiuntivite.
EUR 18.90
