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La meditazione taoista ch'an
Tra le numerose tecniche di salute, vitalità e immortalità che ci offre il Taoismo, i metodi di meditazione hanno un posto importantissimo lungo la Via del Tao. Quest'opera illustra le principali tecniche di meditazione trasmesse dal canone taoista (Dao Zang). I metodi taoisti delle origini hanno con il tempo subito una forte impronta buddhista con la creazione della scuola Ch'an a opera di Bodhidharma, intorno al VI secolo. Del resto, Ch'an in cinese significa "meditazione", un termine derivante dal sanscrito dhyàna che ugualmente si traduce con "meditazione". La scuola Ch'an ha dato poi vita alla scuola Zen giapponese, dove alla meditazione, infatti, è assegnato un posto importante. L'autore, nella prima parte di quest'opera, offre utili consigli, anche pratici, per meditare correttamente. Nella seconda, invece, rivela tecniche accessibili e facili da mettere in pratica grazie all'aiuto delle numerose illustrazioni che le accompagnano. Il lettore potrà in questo modo avvicinarsi con facilità ai segreti della meditazione taoista Ch'an.
EUR 16.62
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Impacto training
Rapido, efficace, divertente e diversificato: ogni allenamento dura solo 20 minuti, è differente dall'altro e bastano poche lezioni per vedere e percepire i primi miglioramenti. Zero attrezzi: è un allenamento 100% a corpo libero che puoi fare ovunque. Al parco, a casa, in una stanza d'albergo, sulla spiaggia, in ufficio. Ti basta pochissimo spazio. Non devi essere già allenato per iniziare: scegli tu il tuo ritmo in base al tuo livello di partenza, troverai 2 versioni per ogni esercizio, una più facile e una più difficile, entrambe efficaci. Perdi grasso ma non massa muscolare: fino a 1 kg di grasso corporeo in meno per ogni settimana di allenamento, mantenendo il tono muscolare. Acceleri il metabolismo e consumi grassi e calorie per le 4-8 ore successive all'allenamento. Aumenti forza ed efficienza muscolare senza gonfiare i muscoli; migliori coordinazione, equilibrio e flessibilità. Aumenti la resistenza cardiovascolare: Impacto Training è un eccellente sostituto dell'attività aerobica tradizionale. Ottieni risultati visibili e misurabili in 8 settimane con una pianificazione guidata e semplice. Rimani motivato senza stress: riconosci la tua personale spinta all'azione e impari a usarla per realizzare il tuo obiettivo provando gratificazione nel processo. Foto e video descrittivi di ogni esercizio ti aiutano a seguire al meglio il programma di allenamento. Con 33 video tutorial QR code.
EUR 28.50
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Nuove terapie con i fiori di Bach. Vol. 2: Diagnosi e terapia attraverso le corrispondenze tra zone cutanee e fiori di Bach.
Mediante la diagnosi e la terapia effettuate in base alle zone cutanee dei fiori di Bach recentemente individuate, i due autori - ambedue sensitivi hanno semplificato e reso più efficace la cura con i rimedi floreali. Ormai essa può essere applicata con successo anche dalle persone prive di capacità sensitive, siano esse medici oppure persone che ne fanno uso per una forma di autoterapia. Infatti, dal momento che determinati stati d'animo provocano variazioni della struttura energetica, spesso accompagnata anche da dolori o da alterazioni della sensibilità, a ciascun rimedio a base di un fiore di Bach è così possibile attribuire alcune zone cutanee sull'epidermide. Le zone cutanee dei fiori di Bach così individuate sono state perfettamente localizzate e indicate per mezzo di oltre 200 disegni. Pertanto, i rimedi floreali da prendere in considerazione possono essere letti direttamente su corpo. Applicando sulle zone disturbate delle compresse preparate con i fiori loro corrispondenti, è possibile potenziarne enormemente l'effetto. Infatti, rispetto alla terapia per via orale effettuata con il rimedio in gocce, non solo vengono curati con maggiore rapidità gli stati d'animo, ma, immediatamente dopo l'applicazione dei fiori sulla pelle, migliorano considerevolmente anche i disturbi fisici. Pertanto, è possibile curare i sensi di colpa esattamente nel punto in cui essi si manifestano sul piano corporeo.
EUR 24.70
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Boxe at Gleason's Gym. Ediz. illustrata
La Gleason's Gym di Brooklyn è considerata il tempio della boxe, è la palestra dalla quale sono passati il grande Alì, Sugar Ray Robinson, Floyd Patterson, Joe Frazier, Marvin Hagler e Mike Tyson. Questo manuale, scritto come un romanzo, racconta la storia dell'autore, maestro di pugilato, e degli anni trascorsi alla Gleason's sotto la guida di Hector Roca, allenatore di 22 campioni del mondo. Una storia dettagliata che attraverso le descrizioni tecniche e i disegni di Angelo Adamo intende avvicinare tutti, con il giusto approccio, alla pratica di uno sport sempre vissuto nell'ombra, considerato - a torto - rabbioso e violento. Pagine che si leggono tutte d'un fiato che trasmettono perfettamente, con limpida onestà, la dedizione totale e la sofferenza connaturate nella Nobile Arte, ma ci rendono altresì partecipi delle gioie e delle soddisfazioni che prova un pugile quando ottiene anche il più piccolo risultato nel corso della sua preparazione atletica. Passo dopo passo scopriremo con Wilson Basetta come si portano i colpi base della boxe, come ci si sposta, come si schiva, come si anticipa l'avversario e tutto quello che non bisogna mai scordare per sopravvivere sul ring. Una lettura che susciterà in molti il desiderio di cimentarsi - anche solo per rimanere in forma - con il pugilato e farà comprendere ai più perché questo sport in cui un uomo, con quasi niente addosso, sfida un suo simile e le proprie debolezze e paure, giocandosi tutto in pochi, lunghissimi minuti è più di ogni altra disciplina la grande metafora della vita.
EUR 15.68
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Il mistero del dolore. Conoscerlo per superarlo
Più profondamente si comprende come funziona il dolore, maggiore è il potere di esercitare un'influenza su di esso. Le nuove scoperte sul dolore non solo sono affascinanti, ma aprono la strada a nuovi possibili cure. Questo libro presenta una guida completa e accessibile alle conoscenze specialistiche che riguardano il dolore. Trattando sia i modelli scientifici tradizionali che le ricerche attualmente in corso, l'opera esplora i diversi tipi di dolore fornendo chiare spiegazioni sulle strutture e i processi coinvolti. Esamina fattori fondamentali come l'effetto placebo, la sindrome fibromialgica (SFM) e il modo in cui il sostegno e la comprensione nella dimensione sociale possano essere strumenti potenti per ridurre i devastanti effetti del dolore; tratta anche della diagnosi, della valutazione del dolore e di come diversi modelli di pensiero influenzino il rapporto tra operatore sanitario e paziente.
EUR 12.68
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L' arte della trasformazione. Diventa il tuo destino
"L'arte della trasformazione" ci porta a una revisione totale della conoscenza di noi stessi attraverso le neuroscienze e i paradigmi della fisica moderna. Grazie a questo manuale, ai suoi "protocolli", alle esercitazioni pratiche e alle consapevolezze che si sviluppano nel corso dei capitoli, potremo realizzare i nostri sogni più belli, scegliendo quello che decidiamo di vivere sia fisicamente sia spiritualmente. Un pensiero corretto, una giusta comprensione di ciò che viviamo e un approccio onesto alla nostra esistenza, in accordo con tutto quello che ci circonda, sono le chiavi per realizzare "miracoli" nella vita di tutti i giorni. Questo approccio ci permette di trasformare noi stessi e il nostro universo.
EUR 9.42
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I segreti del kyusho. L'uso dei punti di pressione nelle arti marziali e nell'autodifesa
Anche se le conoscenze sul corpo umano sono aumentate negli ultimi anni, le descrizioni delle tecniche di colpo e pressione presenti nella maggior parte dei libri sulle arti marziali si concentrano solamente su come causare "dolore, paralisi, morte" dell'avversario. Mancano spiegazioni precise sul loro funzionamento a livello anatomico e fisiologico. La comprensione dell'effetto delle proprie azioni invece dovrebbe essere fondamentale per qualunque artista marziale responsabile. Il libro di Reinisch, Hoeller e Maluschka sul Kyusho fornisce informazioni dettagliate sui punti vulnerabili del corpo umano e sull'importanza dell'impiego dei punti di pressione nelle arti marziali. Seguendo tale approccio, il manuale offre a ogni praticante la possibilità di espandere la propria conoscenza del corpo umano e gli effetti esercitati su di esso dall'uso dei punti di pressione.
EUR 30.40
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Piccola antologia della felicità
Una raccolta di spunti e di consigli che ci possono aiutare a essere felici e a convincerci a scegliere la felicità. Perché la felicità è una scelta. Leggiamo quindi le riflessioni di persone anche molto diverse tra loro, alcune lontane da noi nel tempo, altre vicine, che hanno cercato la felicità, l'hanno voluta, l'hanno sfiorata o l'hanno semplicemente desiderata. Sono brani scritti da personaggi della cultura, dell'arte, della scienza, della società che hanno lasciato la loro personale testimonianza sulla felicità e su come raggiungerla... e sono tanti perché l'essere umano, da sempre, ha perseguito questo obiettivo: filosofi antichi e contemporanei, storici, santi, scrittori, pedagogisti, eroi, artisti, giovani, vecchi, uomini, donne. Una messe di suggerimenti da cogliere, da ricordare, da mettere in pratica.
EUR 9.40
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Il barone Ungern. Vita del Khan delle steppe
Chi era Unger Khan, che i mongoli consideravano il Dio della Guerra? Il generale "bianco" che combatté i bolscevichi in Estremo Oriente sino all'ultimo, finché venne sconfitto e fucilato dopo un processo farsa? Il barone Roman Fédorovic von Ungern-Sternberg (1886-1921) era un nobile baltico di religione buddhista dalle tendenze mistiche, che si riteneva investito di una missione provvidenziale: riconquistare l'Occidente partendo dal cuore della Mongolia. Intorno alla sua figura è fiorita tutta una leggenda a livello popolare, romanzi, fumetti, giochi di ruolo, a riprova di come le personalità eccezionali, nel bene e nel male, si circondino di un alone mitologizzante che avvince, nonostante gli anni e il tempo che passa. Ossendowski con Bestie, uomini, dei (1922) ha impedito che la Storia lo inghiottisse e lo annullasse, facendolo diventare un simbolo tra realtà e leggenda, "l'ultimo degli antibolscevichi", come lo definì Julius Evola nel 1938. Leonid Juzefovic, in questa prima vera biografia storica, ricostruisce dettagliatamente la vita avventurosa, la vocazione alla guerra, le battaglie, le idee e la morte di questo eroe sui generis dell'antibolscevismo, pubblicando anche i verbali del processo a suo carico e della fucilazione, a opera dei comunisti.
EUR 32.78
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Muay Lert Rit. Arte guerriera siamese
Da un remoto passato giunge fino a noi l'antica sapienza guerriera del popolo thailandese! Partendo dall'analisi minuziosa di un manoscritto originale, l'autore - una delle massime autorità mondiali nel campo delle Arti di combattimento siamesi - ha sistematizzato e attualizzato i principi e le tecniche di lotta utilizzate per secoli sui campi di battaglia del Sud Est Asiatico. Il risultato è un'Arte Marziale tradizionale che nasce dai precetti ancestrali dei guerrieri del Siam, perfettamente adattata alle esigenze di autodifesa dei moderni praticanti, indipendentemente dalle loro caratteristiche fisiche e dalle condizioni esterne in cui le tecniche vengono applicate. Nel presente volume - l'unica guida autorizzata del sistema IMBA Muay Lert Rit - gli appassionati di discipline marziali troveranno indicazioni precise sulla struttura di base e sull'utilizzo razionale degli Otto Principi Energetici su cui si fonda l'intero sistema e un'analisi dettagliata dei punti d'attacco e dei metodi più efficaci per raggiungerli con l'impiego delle armi naturali del corpo. Inoltre, grazie all'utilizzo di centinaia di foto e disegni esplicativi, vengono mostrati i sistemi di atterramento e di finalizzazione, le prese di lotta e l'Arte degli strangolamenti, le applicazioni marziali delle tecniche avanzate di attacco e contrattacco e le metodologie di allenamento da impiegare per raggiungere un'ideale "forma da combattimento".
EUR 28.02
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Imago sapientiae
La volontà di realizzare un'opera che riflettesse, in forma originale e moderna, il sapere alchemico, ha portato l'autore ad affidarsi, ambiziosamente, all'arte del disegno e dei colori. L'aforisma di Nicolas Poussin: "Il disegno è lo scheletro di ciò che fate e il colore è la sua carne" è sembrato essere il filo conduttore per poter trasferire informazioni e segreti circa l'Arte Sacra così come fu definita l'Alchimia. L'immenso interesse suscitato dalle scienze occulte ha condotto l'Autore a una sintesi grafica cercando di attirare l'attenzione di chi ignora la simbologia quale forma privilegiata di espressione intelligente. La figura colorata è, da millenni, il mezzo utilizzato dalla specie umana per trasferire il proprio "sé esperienziale e narrativo" costituito da un inventario dell'immaginario incrocio di tutte le forme del pensiero, del sogno e del conosciuto. Il contenuto del libro vuole essere uno stimolo al risveglio della percezione assopita dall'inizio di questo XXI secolo. Nel contempo l'opera è anche un aiuto per i lettori che potranno cogliere la direzione per le loro ricerche ottenendo suggerimenti dalle immagini quale mezzo di comunicazione come può essere una scrittura nascosta e ricca di realtà occulte.
EUR 42.75
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Edgar Cayce e il simbolismo dell'anima. Creare i sigilli della vita, le carte dell'aura e comprendere l'Apocalisse
Edgar Cayce, il sensitivo meglio documentato d'America, raccomandava tre mezzi per la crescita spirituale: i sigilli della vita, le carte dell'aura e il Libro dell'Apocalisse. Un sigillo della vita è una rappresentazione artistica di simboli che ci possono aiutare a ricordare i nostri talenti o scopi attuali. Una carta dell'aura utilizza dei simboli per aiutarci ad accettare i nostri punti forti e le debolezze, le nostre aspirazioni più elevate, i nostri talenti, le nostre capacità e persino le esperienze che abbiamo fatto nelle nostre vite passate. Il Libro dell'Apocalisse e i simboli presenti in esso ritraggono le lotte interiori che avvengono in ciascuno di noi durante il nostro sviluppo spirituale. I lettori scopriranno come creare e usare questi mezzi del simbolismo per realizzare la propria missione nella vita, per vincere le debolezze e accrescere la memoria dell'anima. Il libro comprende un dizionario di Cayce, di facile consultazione, con l'illustrazione e l'interpretazione di centinaia di simboli, sigilli della vita e carte dell'aura fornite dallo stesso Edgar Cayce.
EUR 16.62
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Lo zen e l'arte dell'intuizione
I Prajñāpāramitā Sūtra, o sutra della “perfezione della saggezza”, costituiscono uno dei lasciti del Buddhismo Mahayana e danno un'espressione eloquente a uno dei principali interessi del Grande Veicolo: la percezione della śūnyatā,la vacuità essenziale di tutti i fenomeni.\r\nLa letteratura Prajñāpāramitā consiste di un numero di testi composti nell'India buddhista tra il 100 a.C. e il 100 d.C. Scritti originariamente in lingua sanscrita, ma sopravvissuti fino a oggi principalmente nelle loro traduzioni cinesi, questi testi si occupano dell'esperienza dell'intuizione profonda che non può essere trasmessa mediante concetti o termini intellettuali. Tale corpus letterario mantiene la sua importanza all'interno del Buddhismo Mahayana in generale e dello Zen in particolare.\r\nQuesto libro presenta una selezione di testi appartenenti alla letteratura Prajñāpāramitā, tratti da fonti differenti e corredati dagli illuminanti commentari di Thomas Cleary, allo scopo di dimostrare i limiti intrinseci del pensiero discorsivo e di rivelare la profonda saggezza nascosta dentro di essi.
EUR 11.88
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Il guerriero zen. Buddhismo e arti marziali
Analizzando le origini del Buddhismo e la vita dei samurai giapponesi, il professor Mann rintraccia lo stretto legame che esiste tra la Via della compassione e la Via del guerriero. Questo libro funge da introduzione basilare alla storia, alla filosofia e alle moderne pratiche dello Zen che hanno attinenza con le arti marziali giapponesi. Esamina gli elementi dello Zen che hanno trovato un posto all'interno del budo, come lo zazen, il mushin, lo zanshin e il fudoshin. Affronta poi il tema dell'etica e della pratica del budo come moderna disciplina sportiva. Offrendo numerose opinioni sul modo in cui le qualità fondamentali per ogni vero artista marziale siano strettamente intrecciate con tale antica filosofia religiosa, questo libro aiuterà tutti i praticanti a rientrare in contatto con un'autentica disciplina spirituale delle arti marziali.
EUR 9.42
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La sesta stella. La consapevolezza come forza del cambiamento sociale e personale
Un cammino mozzafiato con Selene Calloni Williams, una dei principali life coach nel campo della creatività, dell'ispirazione e del problem solving a livello internazionale, autrice di best-seller tradotti e pubblicati in diversi paesi del mondo, caposcuola del metodo simbolo-immaginale. Leggendo le pagine di questo testo, alcuni definiranno la sesta stella come anima, altri come natura. Di fatto, essa è la forza che oggi deve prepotentemente entrare nella politica, nell'economia e nella quotidianità di ciascuno, se vogliamo un progresso che non ci renda vittime. Un libro di life coaching, quindi, che stimola il lettore ad attivare le proprie risorse per conquistare l'abbondanza, non facendo quello che il mercato vuole, ma portando avanti ciò che egli stesso desidera e ama fare. Un distillato di saggezza che può essere di spunto e d'ispirazione per tutti coloro che vogliono arrivare a sentirsi pienamente realizzati e simultaneamente contribuire al miglioramento collettivo.
EUR 11.40
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Donne di potere. Dal Quattrocento al Novecento
Nobili, regine, imperatrici, primedonne in politica, letterate, scienziate, ispiratrici di artisti, amanti, favorite: figure femminili molto diverse tra loro, ma tutte certamente "donne di potere". Intelligenti, colte, abili, impegnate, ricche di fascino, libere, talora spregiudicate, tutte ebbero posizioni di potere per nascita, per matrimonio, per merito o attraverso gli uomini che le amarono. Vite complicate, le loro, dense di avventure, incontri, amori, studi, impegni, frequentazioni ad alto livello, intrighi, sofferenze, tragedie, oltre che di onori, soddisfazioni, lusso e piaceri. Vite vissute sempre con determinazione e coraggio, a volte con disperazione, senza cedere mai di un passo. Le "donne di potere" qui presentate furono protagoniste della grande Storia, così che leggendo questo libro - impostato cronologicamente dal Quattrocento alla fine del Novecento - si ripercorrono vicende storiche, politiche, sociali, culturali e artistiche di primaria importanza, italiane e internazionali, e si ha modo di riflettere sulle troppo spesso inascoltate lezioni che la Storia instancabilmente ci offre. Donne amate, odiate, ammirate; invidiate, temute, criticate, imitate: una galleria di personaggi straordinari - come non ne nascono più - raccontati con ricchezza di notizie e aneddoti. Simonetta Cattaneo Vespucci, Caterina Cornaro, Isabella d'Este, Lucrezia Borgia, Vittoria Colonna, Maria de' Medici, Cristina di Svezia, Madame du Chitelet, Madame de Pompadour, Caterina II di Russia, Anna Amalia di Sassonia-Weimar, Maria Antonietta, Giuseppina Beauharnais, Lady Emma Hamilton, Madame Germaine de Staél, Elisabetta di Baviera, Margherita di Savoia, Eleanor Roosevelt, Zita di Borbone-Parma, Golda Meir.
EUR 23.28
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Astrologia e cure naturali
L'oroscopo di ciascuno rivela le tendenze naturali e le predisposizioni alle diverse malattie, permettendo così di prevederle e di prevenirle mediante le cure più opportune. Questo libro, partendo dall'antichissima concezione dell'uomo-microcosmo governato dai segni dello zodiaco, esamina le cause delle malattie e le terapie naturali alla luce della visione astrologica e tradizionale dell'universo. La prima parte dell'opera offre una panoramica completa di tutte le cure naturali che oggi si offrono come alternativa alla medicina allopatica. Terapia per contatto, radionica, cromoterapia, massaggio, aromaterapia, riflessologia, agopuntura, chiropratica, omeopatia, fitoterapia, rimedi floreali, alimentazione naturale e integrale, chinesiologia, meditazione, esercizi di rilassamento, biofeedback vengono dettagliatamente descritti nei presupposti, nell'applicazione diretta e negli effetti, fornendo indicazioni pratiche e una base di orientamento verso la più giusta scelta individuale. La seconda parte del volume esamina in profondità, ciascun segno zodiacale descrivendone carattere e morfologia fisica, tendenze della psiche e della salute, e illustrando, in accordo con i pianeti che governano il segno e con le figure zodiacali che dominano ciascuna parte del corpo, i rimedi naturali più adatti alle malattie fisiche e psicosomatiche a cui ciascuno di noi è più soggetto. Quest'opera è pertanto una sintesi tra scienza astrologica tradizionale e medicina naturale, e indica una nuova via per mantenere o ristabilire la salute in accordo con le energie che influenzano i ritmi dell'uomo e quelli dell'universo.
EUR 15.10
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Magia astrologica. Da Ermete a Cecco d'Ascoli e a Campanella
Il presente volume offre una sintesi completa della "magia astrologica", analizzata attraverso i suoi elementi fondamentali in rapporto alla religione, al mito, alla psicologia e alla parapsicologia. Si chiarisce come il simbolismo astrologico, il cui significato archetipico è ormai riconosciuto (C.G. Jung), oltre a essere "indicativo" circa la personalità dei soggetti, possa anche acquistare valore "operativo" nel dinamismo cosmico, cioè nelle corrispondenze analogiche tra Cielo e Terra. In particolare, la "magia astrologica" può modificare i risultati della "astrologia giudiziaria", trasmutando positivamente le eventuali previsioni di un oroscopo infausto. Già Cecco d'Ascoli aveva scritto che "... in grazia dell'umana creatura, Dio fe' li Cieli e lo Terrestre Mondo...". Pertanto, colui che potesse attingere alla vera conoscenza, cioè il "sapiente" - sulla scia del mitico Ermete Trismegisto -, sarebbe in grado di operare cose mirabili per il Bene, mentre, al contrario, il presunto mago, che intendesse servirsi di quei poteri per i suoi fini egoistici (in contrasto con le leggi naturali dell'equilibrio cosmico) si voterebbe all'autodistruzione. La conoscenza e la pratica perfetta della magia astrologica concorrerebbero inoltre alla costituzione di "nazioni ideali" governate da sapienti in modo pacifico e ordinato verso il benessere di tutti coloro che ne fanno parte.
EUR 9.40
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Budoshoshinshu. Insegnamenti essenziali sulla via del guerriero
Difendere il codice dei samurai - sul campo di battaglia e fuori di esso - costituisce uno dei principi essenziali del bushido, la Via del guerriero, e il Budoshoshinshu è un trattato che spiega in modo esauriente come vivere quel codice. Quando si parla dei libri sulla filosofia dei samurai, ai lettori moderni viene subito in mente il classico Hagakure, risalente al periodo Edo, ma il Budoshoshinshu, scritto nella stessa epoca, godeva allora della stessa autorevolezza. Molti studiosi considerano Hagakure, influenzato dallo Zen, il più radicale e romantico dei testi samuraici, mentre il Budoshoshinshu risulta più misurato e pratico, in virtù delle evidenti suggestioni confuciane. Nell'insieme essi forniscono tutta una gamma di indicazioni sul ruolo dell'individuo all'interno dell'ordine dei samurai, dal momento che hanno entrambi come oggetto la posizione del guerriero in tempi di pace ed enfatizzano l'importanza di vivere altruisticamente.
EUR 8.25
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Sciamanesimo nepalese
Sono poche le zone del mondo in cui le tradizioni sciamaniche si sono conservate nel loro contesto e nella loro forma originale: il Nepal è uno di questi luoghi rari e speciali. All'ombra dell'Himalaya, gli sciamani nepalesi, conosciuti come dhamis o jhankris, sono ancora oggi consultati per problemi di salute o per predire il futuro, ma anche per fornire benessere e conservare l'armonia. A seguito del devastante terremoto in Nepal del 2015, l'insegnante sciamana Evelyn Rysdyk e il dhami di ventisettesima generazione Bhola Nath Banstola hanno deciso che era giunto il momento di tutelare le conoscenze sciamaniche nepalesi per le future generazioni, raccogliendone le pratiche in un libro. Istruzioni graduali, illustrate, per avvicinarsi alle autentiche pratiche sciamaniche himalayane, incluse guarigioni fisiche e spirituali, viaggi sciamanici e cerimonie, come il Kalchakra Katne, un rituale per rimuovere le energie tossiche dalle persone. Esercizi per incontrare gli antenati del proprio lignaggio sciamanico, tecniche per usare la voce come uno strumento sciamanico e pratiche per mettersi in contatto con il mondo spirituale senza rischi. Specifici canti e rituali sciamanici, istruzioni su come creare un altare e oggetti sacri - come il mala, lo specchio magico, il tamburo e il khurpa, il pugnale magico sciamanico - oltre a esercizi e tecniche per usarli in modo appropriato. Rysdyk e Banstola esaminano anche l'importanza della cosmologia nepalese nei rituali sciamanici e le divinità spirituali come Hanuman, Garuda e i Naga.
EUR 28.02