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L' arte della lotta thailandese. Tecniche di combattimento corpo a corpo
Questo libro è un viaggio attraverso la storia, la mitologia, la scienza e l'arte della disciplina della lotta thailandese. Partendo da un'analisi dettagliata e rigorosa dei dettami tecnici dell'antica lotta siamese, il lettore viene guidato dall'autore attraverso i principi della fisica, dell'anatomia e della fisiologia per comprendere fino in fondo il sistema tecnico delle prese originario del Siam. Un'analisi comparata dei fondamenti della medicina occidentale e di quella orientale (ayurvedica) è utilizzata come strumento ulteriore per penetrare i segreti di un sistema di combattimento ancestrale che ancora oggi è perfettamente attuale e adatto alle necessità dei moderni praticanti di arti marziali. Le componenti tecniche della lotta thai, il sistema delle prese e degli agganci, le leve articolari, le tecniche di proiezione e i colpi ai punti vitali sono solo alcuni degli argomenti trattati in questo volume. Prefazione del prof. Chaisawat Tienviboon.
EUR 28.02
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Siamo come ci muoviamo. Il movimento è vita
Una raccolta di saggi in cui l'esperta di biomeccanica, Katy Bowman, continua la sua pionieristica indagine sulla meccanica della nostra cultura sedentaria e sull'enorme potenziale insito nel movimento umano. In questo libro, amplia il suo messaggio "Siamo come ci muoviamo" e ci invita a prendere in considerazione il nostro rapporto personale con la sedentarietà, la comodità e la natura.
EUR 11.38
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Raggiungere l'unione con l'anima superiore. Meditazione per la realizzazione dell'anima
Cosa significa realizzazione dell'anima? Ci spiega l'Autore che gli stadi di realizzazione sono diversi. Il primo implica la comprensione che noi siamo l'anima. Non siamo il corpo fisico, la mente, le emozioni o i pensieri: questi sono i prodotti dell'anima, gli strumenti dell'anima. Come scrive il Maestro " Tu sei l'IO SONO. Sei immortale. Come disse il signore Krishna nella Bhagavad Gita, l'anima o sé non può essere uccisa, non può essere immolata, non può essere annegata e non può essere bruciata. E' immortale. Come cambia i vestiti da un giorno all'altro così cambia il corpo da una incarnazione all'altra". Raggiunto il primo livello di consapevolezza è possibile procedere al secondo stadio: l'esperienza di se stessi come anima durante la meditazione. Il corpo fisico è come scomparso e l'anima occupa altri sottili corpi luminosi. In questa fase è possibile fare esperienze extracorporee. Nel terzo stadio l'anima incarnata si unisce all'Anima Superiore e percepisce che non c'è separazione, le due anime in realtà sono uno. Questo è lo stadio in cui il praticante spirituale sperimenta l'unione con le altre anime e da qui inizia il percorso di arhat o processo di perfezione. Proseguendo con la pratica spirituale si sperimenta l'unione con la scintilla divina - Paramatma - chiamata realizzazione di Dio. E' l'unione con Dio e tutte le cose. Questi concetti, spiegati in modo semplice, possono ispirare a superare i confini di ciò che il pensiero convenzionale considera assurdo, inaccessibile e inquietante. Master Choa prende per mano il lettore e con grande semplicità lo accompagna attraverso esercizi, meditazioni, spiegazioni. Con una franchezza unica che può coglierci alla sprovvista, questo saggio genera profonde intuizioni sull'anima! Sperimenta la meravigliosa unione con la tua natura divina e con l'universo intraprendendo questo viaggio verso la trasformazione spirituale.
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Reiki ryoho. Manuale di shoden e okuden
Reiki Ryoho rappresenta uno studio nuovo e completo della storia e dell'evoluzione di questo metodo che mira a riequilibrare in modo naturale l'energia dell'individuo. Nasce in Giappone nel 1920 dalle pratiche del fondatore Maestro Mikao Usui (1865-1926), che ha dedicato tutta la vita alla sua codifica. A cosa serve il reiki è insito nel nome stesso: in giapponese ryoho significa metodo, rei è lo spirito universale e ki è invece l'energia presente in tutto ciò che esiste nell'universo. Si tratta quindi di una disciplina che attraverso il ripristino del corretto flusso energetico mira alla riconquista del benessere psicofisico ma anche alla guarigione dell'anima essendo fondamentalmente un percorso di crescita interiore. Lo scopo finale della pratica è infatti il raggiungimento della pace interiore. In questo manuale Pearson riprende le basi teoriche e pratiche regolamentate dal metodo Usui, le tecniche originali e gli strumenti moderni del primo livello reiki, shoden, e del secondo livello, okuden. Il metodo funziona come sistema di guarigione energetica basato sull'imposizione delle mani. Il praticante reiki, attraverso lo studio delle tecniche, attinge in modo consapevole alla forza vitale per richiamare a sé l'energia e trasmetterla su se stesso o sugli altri anche a distanza. In questo modo si stimola il naturale processo di guarigione su tutti i piani dell'essere umano: fisico, emotivo, mentale e spirituale. Il metodo di canalizzazione del flusso energetico è molto semplice e può essere appreso da chiunque. L'autore descrive in dettaglio le posizioni efficaci delle mani e i metodi per la canalizzare l'energia, gli esercizi di autoguarigione e le meditazioni finalizzate alla crescita interiore, che resta sempre lo scopo ultimo di questa disciplina. Pearson approfondisce anche il lascito di altri importanti maestri di reiki, come Hawayo Takata, e analizza anche una serie di altre tecniche provenienti da...
Il risveglio del femminile. Trattato di alchimia interna taoista
L'autore percorre la via spirituale attraverso le tecniche di meditazione del taoismo. I grandi Maestri taoisti (IV-III sec. a.C.) si accorsero che i rimedi alchemici avevano effetti benefici sulla salute ma i loro effetti sull'immortalità, tanto ricercata, erano limitati. Presero quindi sempre più in considerazione i procedimenti di Alchimia interna, che fa del corpo il laboratorio alchemico, all'interno del quale ci sono già gli ingredienti necessari alla trasmutazione. La trasformazione nel praticante avviene su tre piani: quello fisico, quello energetico e quello spirituale. In realtà esiste un quarto livello, superiore ai primi tre: la realizzazione del Tao o ritorno all'energia primordiale. Questo quarto livello può essere realizzato solo da poche persone e dopo un lungo lavoro sui tre piani di base. Quando il lavoro interiore avrà raggiunto un livello avanzato, l'adepto prenderà coscienza della messa in funzione della "Femmina Misteriosa" che gli permetterà di mettersi in "comunicazione" con l'Universo, di ritrovare la propria essenza e di lasciare il mondo delle illusioni per ritornare all'energia originale. Scopo dell'opera di Krasensky è illustrare la via che porta alla scoperta della "Femmina Misteriosa". La semplice lettura di questo testo può sicuramente fornire al lettore una base che gli darà voglia di percorrere questa Via spirituale meravigliosa, verso quel Risveglio che fa dell'essere l'immagine esatta di ciò che si è nella realtà ultima e non nella realtà relativa che si prende come giusta. L'alchimia interna taoista ci propone un ritorno alle fonti, trasformando il nostro corpo vile in corpo puro.
EUR 11.88
Il grande libro della divinazione. Tecniche e metodi per predire il futuro
Un'opera che descrive l'interpretazione degli oracoli quale scienza individuale dell'essere, aiutando il lettore a forgiare il proprio destino. I sistemi per predire il futuro sono antichi quanto l'umanità. Tenuta in grande considerazione in tutte le culture, la chiaroveggenza aiuta da sempre gli uomini a conoscere il proprio futuro, a prendere le giuste decisioni e a ritrovare il proprio centro di equilibrio interiore. Questo manuale per la prima volta, segnala gli elementi che accomunano le varie tecniche di predizione e indica metodi e strutture di accesso all'oracolo. Oltre ai sistemi noti quali l'Astrologia, l'I:Ching, i Tarocchi, la Chiromanzia, la Cartomanzia, Visione nella sfera di cristallo, il Pendolo, la Rabdomanzia, l'interpretazione dei sogni, l'Autrice spiega dozzine di tecniche nuove, facilmente utilizzabili sul piano pratico, anche di culture lontane, quali l'interrogazione dell'albero, del fiore, degli elementi, i viaggi spirituali (viaggi nei tattwa e viaggio sciamanico), la medianità al servizio dell'arte divinatoria, le conchiglie (metodo africano) e altri oracoli popolari. Molte di tali tecniche di previsione del futuro non sono rinvenibili in altri trattati, e sono completamente sconosciute al grande pubblico. Le indicazioni sono di facile comprensione e le varie fasi sono chiaramente illustrate. Il libro fornisce indicazioni pratiche per la consultazione delle profezie, con dettagli di natura scientifica, e nello stesso tempo insegna a formulare le domande in modo corretto e a sintonizzarsi con l'oracolo sul piano psichico. È un testo utile anche per i professionisti.
EUR 27.08
I nativi americani e il cavallo. Tutti i segreti di un grande popolo di cavalieri
Nel libro I Nativi Americani e il Cavallo l'autrice Maria Franchini svela tutti i segreti di un grande popolo di cavalieri. La nostra vecchia Europa crede di aver inventato tutto ciò che riguarda l'arte di cavalcare, invece abbiamo ancora molto da imparare dall'equitazione dei pellerossa. Come mai, attraverso quale misterioso atavismo gli indiani, che non avevano mai visto un cavallo prima che i conquistadores sbarcassero sulle loro coste, sono divenuti cavallerizzi prodigiosi nell'arco di una sola generazione? Apache, Comanche, Piedi Neri o Navajo, impossibile immaginare un indiano d'America senza il suo animale da cavalcare. Una coppia mitica e affascinante, in armonia con la natura... ma che conserva comunque una buona parte di mistero. Attraverso numerosi documenti e grazie alle testimonianze degli eredi di questa magnifica tradizione equestre, ancora oggi detentori del "potere dei cavalli", l'Autrice ci invita a scoprire un mondo ricco di insegnamenti per tutti coloro che praticano l'equitazione e gli appassionati di cavalli e di etnologia contemporanea. Razze predilette, metodi di allevamento, cure primarie, tecniche equestri, finimenti, magia e religione, grandi maestri contemporanei.
EUR 26.12
Conoscenza sacra
Questo testo, scritto dall'iraniano Seyyed Hossein Nasr - il più importante dottrinario islamico sciita del nostro tempo - contiene un'analisi profonda sul senso della sacralità del conoscere. In Oriente, la conoscenza è stata associata al sacro e alla perfezione spirituale. Conoscere significava essere trasformati dal processo stesso di apprendimento, come anche la tradizione occidentale ha affermato per secoli, prima di venire eclissata dalla secolarizzazione e dall'umanesimo post-medievale che imposero la divisione tra sapere ed essere e tra intelligenza e sacro. Con il presente studio, Nasr si propone di ribaltare questo distacco e di riaffermare la qualità sacra della dottrina e dell'autentica tradizione dell'Occidente con l'aiuto di quelle tradizioni ancora vive in Oriente, dove la conoscenza non è mai stata distaccata dal sacro. A causa della perdita del senso del sacro, l'uomo moderno ha perso anche quello dello stupore, al punto da non rendersi più conto di quanto sia prodigioso il mistero dell'intelligenza. L'opera si compone del testo che è servito da base per le prestigiose Conferenze Gifford tenute da Nasr a Edimburgo e di esaurienti note in calce che integrano il testo stesso e guidano per ulteriori ricerche quei lettori che siano attratti dai temi e dalle tesi presentati. Il punto di vista di Nasr è quello della Tradizione ed è diverso dalle tematiche affrontate nel corso del tempo dalla maggior parte degli altri conferenzieri. Prefazione di Giovanni Monastra.
EUR 28.02
Colloqui con un diavolo. Due allegorie metafisiche. Nuova ediz.
"Colloqui con un diavolo" fu scritto da Ouspensky nel 1914, durante un periodo di ricerche in India e a Ceylon, precedente l'incontro con Gurdjieff. Le novelle esaminano due problemi fondamentali per Ouspensky: quello del "male consapevole" - cioè il male è sonno, meccanicità, assenza di intenzione - e quello dell'autoinganno dell'uomo, che rimane attaccato alla Terra perché dorme, non conosce la vera realtà, non desidera svegliarsi, e il diavolo favorisce quest'inganno. In ambedue le storie il diavolo però non raggiunge l'obiettivo di distruggere la libertà dell'uomo: è indifeso quanto le sue potenziali vittime. Il mondo è del tutto irrazionale e non dobbiamo aspettarci né risposte ai nostri interrogativi, né una morale.
EUR 14.25
Mudra e meditazioni per viaggiare tra i mondi. Intelligenza emotiva e rapporto uomo-natura
Il libro contiene la descrizione di 28 mudra (gesti simbolici) delle mani, di un mudra della lingua e di un mudra degli occhi e quattro brevi meditazioni chiamate OMI, One Minute Immersion, derivate da quattro favole di potere di grande impatto psicologico e di forte potere trasformativo. Mudra e meditazioni aprono così la strada a un viaggio attraverso due mondi: il visibile e l'invisibile, in un percorso magico di crescita spirituale e autoconsapevolezza.
EUR 23.75
Takemusu aikido. Vol. 9: Ken Tai Jo.
Ken Tai Jo. Una nuova opera del Maestro Corallini (Aikikai 7° dan) che va ad aggiungersi alla serie didattica iniziata dal suo Maestro Morihiro Saito Shihan. Il volume illustra analiticamente il programma del Ken tai Jo utilizzato nella pedagogia tradizionale di Iwama. Il testo, corredato da foto tecniche, contiene: Ken Tai Jo Awase Juppon (10 forme degli anni '60 -'70), Ken Tai Jo Awase Nanahon (7 forme finali - anni '80), Ken Tai Jo No Henka. Per la prima volta viene messa a disposizione un'opera organica e autorevole sul Ken Tai Jo di Iwama.
EUR 26.60
Tarocchi dei tre sentieri. Consapevolezza e riequilibrio energetico. Con 24 Carte
Un gioco con apposite carte che ci guida a intraprendere un percorso verso nuove conoscenze e nuove consapevolezze. Una proposta in grado di solleticare la curiosità culturale sulle tematiche olistiche dello yoga, della cristalloterapia, delle campane tibetane, degli oli essenziali ma non solo. Qualcosa di diverso dalla semplice trattazione enciclopedica che diviene un'esperienza introspettiva di rilievo, in grado di attivare energie sopite nelle nostre profondità e consente loro di apportare dei benefici tangibili alla nostra psiche e al nostro corpo fisico.
EUR 27.08
Dante, Bice e il Marzocco di Firenze. Dante e Bice a Firenze. Vol. 1
La Firenze del 1300 assiste a un miracolo accaduto realmente. Dante e Bice bambini se la devono vedere con un leone feroce. Tra diavoli, angeli, miti e leggende che ancora oggi vivono a Firenze, due bambini partecipano alla storia della città più bella del mondo. Una storia emozionante da vivere tutta di corsa tra gli odori, i colori e i sapori delle strade medioevali. Età di lettura: da 9 anni.
EUR 11.39
Rosatellum 2.0. Tutti nominati, coalizioni senza programma. Come impedire la libera scelta degli elettori
L'assenza di scorporo dei voti utilizzati nel maggioritario per la ripartizione dei seggi nel proporzionale, prevista invece nel Mattarellum, è stata concepita per penalizzare quelle liste che rifiutano di collocarsi nelle coalizioni senza programma.
EUR 4.27
La luce dentro
Napoli, 1943. Un tragico evento familiare scuote la vita del piccolo Rocco Speranza, di nemmeno due anni. Cresciuto in un dopoguerra faticoso, mostra una sensibilità diversa rispetto ai suoi coetanei e, pur costretto a smettere con gli studi e a iniziare a lavorare duramente, riesce a coltivare le sue passioni, tra cui quella per la musica, fino a fondare con alcuni suoi amici un complesso rock psichedelico. Ma l'allontanamento della sua amata e, soprattutto, la scomparsa di un altro familiare segnano la sua psiche, portandolo a compiere, nel tempo, scelte affrettate e sbagliate. Seppur tormentato nell'animo, Rocco continua a cercare se stesso, amando tutte le persone che gli sono accanto e prendendo a cuore quelle più indifese. Non saranno in pochi coloro che, nell'arco di quattro decenni della sua vita, usciranno di scena drasticamente e non mancheranno situazioni che alimenteranno in lui profondi sensi di colpa. Quando sembra che la serenità lo abbia finalmente raggiunto, altri eventi lo segneranno, fino a portarlo a prendere una decisione del tutto imprevedibile.
EUR 16.14
Bomba al cioccolato
"Durante un viaggio come clown sociale in Romania, nell'ottobre del 2006, con i miei compagni visitammo un istituto ospitante orfani minori. I piccoli erano più di cento e il personale di servizio in totale annoverava non più di sei addetti. In particolare, mi colpì un bimbo tra i tanti; benché avesse tre anni, non era in grado di parlare. Nessuno aveva perso tempo a insegnarglielo. Qualcosa si ruppe e qualcosa contemporaneamente nacque in me. Era una nuova consapevolezza che, rimasta per anni in fondo al mio cuore, giorno dopo giorno, battito dopo battito, ha fatto sì che germogliasse questo libro. Francesca Romana Pistoia nasce a Roma nel 1968, si laurea in Scienze Politiche con indirizzo internazionale e orienta il proprio percorso professionale su tematiche quali l'inclusione sociale, la finanza etica, il microcredito e le politiche attive del lavoro come strumenti di lotta alla disoccupazione e all'emarginazione sociale."
EUR 8.54
Chitarra jazz. 50 frasi bebop
"50 frasi" di Alessio Menconi, per apprendere e sviluppare il fraseggio nel Jazz ed approfondire il linguaggio Bebop. Con videolezioni, partiture, tablature e analisi dettagliata delle frasi, in collaborazione con Andrea Golembiewski. Frasi sugli accordi maggiore, minore e settima. Licks sulle progressioni II-V-I. Frasi Bebop con cromatismi ed aggiramenti.
EUR 23.27
Le luci rosse del colonnello
Il primo settembre 1983 un caccia russo abbatte un volo di linea coreano con 269 persone a bordo. Tre settimane più tardi un ufficiale dell'esercito dell'URSS salverà il mondo da una guerra nucleare.
EUR 7.59
Aperitivi ed appetizer. Il manuale del barista
Questo testo si rivolge principalmente ai giovani che vogliono scegliere una professione che li realizzi e dia loro un futuro. Ha quindi carattere informativo per l'avviamento alla scelta di un mestiere qualificato. Leggendo il testo, i giovani potranno decidere se la professione di barman potrà essere posta fra le loro aspirazioni di vita e se questo mestiere possa suscitare un interesse sufficiente verso un lavoro persona-le e da personalizzare, creativo, a contatto con il pubblico, artigiano, ma che ha in sé anche un comportamento da “artista”; ai docenti tecnico-pratici, affinché possano utilizzare uno strumento informativo ed aggiornato come supporto alla loro professione. Il docente, nel lungo e organico svolgersi delle sue lezioni, troverà alimento alla sua cultura ed alla sua esperienza in questo strumento, elaborato da un barman professionista che, dopo anni di verifiche e di impegno didattico nelle diverse posizioni, ha pensato con serietà di raccogliere le indicazioni più avanzate servendosi della sua pratica per poterle tramandare; a quelle persone che desiderano interessarsi al cibo e alle bevande che giornalmente consumano e farsene una piacevole cultura. Il contenuto del testo si sviluppa in modo facile e graduale, in maniera da essere compreso appieno, anche e soprattutto perché è tecnicamente curato, ma senza eccessi di sterili nozionismi.
EUR 42.66
Astro. La dinastia perduta
Nei cieli della tranquilla cittadina di Jackson si diffonde una tetra melodia. Allo stesso tempo nel mondo accadono inspiegabili eventi atmosferici che avallano le vecchie convinzioni della madre di Liam. Quelle che erano solo probabili speculazioni scientifiche sulle forme di vita extraterrestre assumono contorni reali con la comparsa di terribili creature partorite dal peggiore degli incubi e che paiono spinte dall'unica direttiva di sterminare il genere umano. Sull'orlo dell'annientamento, la Terra vive i suoi giorni più bui, mentre Liam e la sua amica Michelle sfidano la sorte nel tentativo di raggiungere un rifugio antiatomico, l'ultimo baluardo della civiltà umana. Le loro certezze vacillano e quando le speranze sembrano svanire, un alleato inaspettato arriva portando un antico messaggio di salvezza.
EUR 16.14