Mercoledì, Marzo 29, 2023
From illness to wellness: gli effetti benefici dello yoga
Immagine di Drazen Zigic su Freepik
Forme specifiche di yoga sono state testate con risultati positivi nella gestione di certi disturbi mentali, studi futuri potranno approfondirne gli effetti….
Lo yoga è un metodo sistematico e scientifico, definito da una pratica che si avvicina allo spirito, per aiutare la coscienza umana a prendere il controllo della mente e del corpo e raggiungere la coerenza tra il sé e il complesso mente-corpo.
Per saperne di più: https://www.stateofm … 23/03/yoga-benefici/